カウンセリング
カウンセリングのご案内
このようなお悩み、ご相談ください
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誰かに悩みを話したい。
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抑うつなどの精神症状で悩んでいるがお薬だけではなかなか改善しない。
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心療内科（精神科）を受診した方がいいのか相談したい。
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人間関係がいつもうまくいかないと感じている。
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日常的に不安感や緊張に悩まされている。
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こころに余裕がなくて、何もかもがうまくいかないと感じてしまう。
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家族関係に悩まされている。
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生物学的には説明のつかない身体的不調（頭痛・腰痛・不眠・めまい等）に悩まされている。
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心療内科や精神科でお薬をもらうことに抵抗がある。
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自分の生き方や性格をいま一度見直す必要があると感じている。
など
働く方へのメンタル支援
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仕事が辛く感じて、職場に行きたくない。
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職場の人間関係に困っている。
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現在の業務がうまくこなせていないと感じ不安。
など、ご相談いただけます。
休職中の方への復職支援
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復職に向けて何をしていけばよいのかわからない。
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お薬をのんでいるだけで復職できるようになるのか不安。
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この先休職をまた繰り返してしまうのではないか不安。
など、ご相談いただけます。
カウンセリングの進め方
1回目のカウンセリング
いまお悩みになっていらっしゃること、その背景や生活環境などを中心にお話をおうかがいします。
お時間の最後には、今後の進め方や継続の有無、カウンセリングの頻度についてご提案させていただきます。
一般にカウンセリングは、ご自身を振り返るのに、1週間に一度の頻度で行うのが効果的と言われています。しかし、諸事情により頻繁にカウンセリングを受けられない方も多いと思います。そのような場合でもお気軽にご相談ください。困りごとの内容によっては数回で対応できることもあります。
2回目以降のカウンセリング
合意いただいた方向性、頻度に沿って、適切な心理療法を用いながら問題解決に向けたカウンセリングを進めていきます。
カウンセリングの費用（自費診療）
●初回相談
30分 2,000円(税別)
カウンセリングを始めるべきか、医師による診療を受けるべきか迷われている方は、臨床心理士による初回相談を承っております。
●カウンセリング
50分 8,000円(税別)
※医療的観点からカウンセリングが必要と判断される場合には、ヴェスタクリニック銀座 心療内科及び近隣病院へのご紹介も可能です。
※心理検査等の結果から、カウンセリングに適さないと考えられる場合にはカウンセリングをお引き受けしえない場合もございますのであらかじめご了承下さい。